新連載「ウェルネスコラム」はじめます。

こんにちは、HIMIKO ORGANICSのMomoです。
いつもHIMIKOをご愛顧いただきありがとうございます。

今日から、あなたの毎日を少し軽くする［ウェルネスコラム］をお届けします。

忙しい日々の中で、私たちはつい自分の心と体の声を後回しにしてしまいます。
でも、本来の自分に戻るために必要なのは、特別なことではなく、 深呼吸ひとつ、朝の光、丁寧なお茶時間のような小さな整え方です。

このコラムでは、 ホリスティック栄養、心と体の仕組み、旅先で出会ったウェルネス習慣、 そしてハワイの自然が教えてくれる「やわらかく整うヒント」をお届けします。

あなたが、自分らしく、しなやかに、軽やかに生きていくための小さな灯りになりますように。
これから一緒に、心地よいウェルネスの旅を歩いていきましょう！

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執筆者プロフィール
Momo | HIMIKO ORGANICS代表・Holistic Wellness & Life Design
2006年よりハワイ移住。統合栄養学・ホルモン・腸内環境とヘルス・心身のウェルネスの学びと人生経験をベースに、自然と科学を融合したセルフケアを提案。人が本来の輝きを取り戻す“再生のウェルネス”を発信中。
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